Тренировочный лагерь  “Форте Виладж триатлон” для участников “Челендж Сардиния 2018”

 

Даты проведения с 20 по 30 октября 2018 года

 

 

Команда ВелоОливе и ВелоИталия приглашает вас на подводящий, тренировочный сбор к международному соревнованию по триатлону в Форте Виладж, Сардиния. Гонка проходит в следующих дисциплинах – спринт и “полужелезная” дистанция.

 

Мы уже принимали участие в этом мероприятие и знаем все тонкости предстоящего старта. Наша цель - помочь вам пройти дистанцию максимально комфортно и получить удовольствие от гонки.

​

Программа велосипедного сбора:

 

20 октября - Прибытие в аэропорт Кальяри. Трансфер в гостиницу “Форте Вилладж” (50 км, 45 мин). Размещение в гостинице. Распаковка и настройка велосипедов. Ужин.

 

21 октября -  Завтрак. Осмотр территории комплекса. Адаптируемся к местному климату.  Обед. После обеда небольшая раскатка на велосипеде – проверяем состояние асфальта. Более точная настройка велосипедом. Вечером ужин.

 

22 октября – Завтрак. Сегодня проедем по маршруту велосипедного этапа предстоящий гонки. 90 километров с набором высоты 1200 метров. Маршрут с несколькими затяжными подъемами и спусками. Учимся скоростному спуску и прохождению опасных поворотов. Определяем ключевые точки велосипедного маршрута (где замедлиться, где ускориться, питание и регидратация). Возвращение в гостиницу. Ужин.

 

23 октября  - Завтрак. Сегодня попробуем водный этап. Проплывём часть водной дистанции. Отрабатывает первый транзит (плавание-велосипед). Учимся правильно надевать и снимать гидрокостюм. Обед. Свободное время.

 

24 октября – Завтрак. Осмотр бегового этапа. Пробежим часть дистанции. Определим критические точки (где замедлиться, где ускориться, питание и регидратация). Отрабатываем второй транзит (велосипед-бег). Определяем правильное позиционирование необходимых вещей в транзитных зоне (велотуфли, кроссовки, вода, гели, стартовый номер и тд). После тренинга обед. Восстановительный выезд на велосипедах (по желанию). Ужин.

 

25 октября – Завтрак. Небольшой брик 10+3 км (велосипед, бег). Проверяем состояние ног. Обед. Свободное время.

 

26 октября – Завтрак. Идём получать стартовые номера. Анализ предстоящей гонки. Разговариваем о питании во время прохождения дистанции. Посещение экспозиции. Обед. При необходимости посещение спортивного доктора для получения доступа к предстоящей гонке (возможно в другой день). Ужин.

 

27 октября – Завтрак. Болеем за наших участников на дистанции “спринт”. Обед. Брифинг – организаторы объяснят правила гонки и другие организационные моменты. Отдых и свободное время.

 

28 октября – Ранний подъём. Завтрак. Сегодня долгожданная гонка. Проверка оборудования. Старт. Вечером разбор полётов – делимся впечатлениями. Отдых. “Макаронная вечеринка”

 

29 октября – День отдыха. После завтрака посещение местных пляжей. Полный релакс. Анализ прошедшей гонки. Упаковываем велосипеда. Ужин.

 

30 октября – Завтрак. Трансфер в аэропорт и “до новых встреч”

 

 

Организаторы тренировочного лагеря:

 

 Владислав Борисов – профессиональный велогонщик.

С 8-и лет начал заниматься велоспортом. Обучался в спортивной школе "Локомотив". В 2011 году, в возрасте 33-х лет завершил профессиональную карьеру.

Помимо других достижений отметим самые значимые в спортивной карьере:

- Чемпион Мира 1996 года

- Бронзовый призер Чемпионата Мира 1999 год

- Участник Олимпийских Игр в Сиднее 2000 год и в Афинах 2004 год

- Чемпион России 2007 год

 

 Сергей Пакин - спортом занимается с детства.

Сам себя считает мультиатлетом. Отдаёт предпочтения экстремальным видам спорта. Любимый вид спорта — кайтсерфин. Последнии несколько лет серьёзно увлекается триатлоном. Имеет обширный опыт организации велотуров от небольших групп близких друзей до полномасштабных развёрнутых велопробегов до ста человек.